冬季止咳良方

冬季气候干燥，昼夜温差大，空气中水分少，人体的水分也被蒸发得厉害，很容易出现咳嗽问题。一碗绿豆雪梨汤，连喝三天，准好！

材料：绿豆、雪梨

制作步骤：

先把绿豆洗干净，放进锅里，用热水先浸泡30分钟，泡过的绿豆比较容易熟

把雪梨去皮、去核、洗干净，切成块

把泡好的绿豆倒进锅里，重新加入适量的水，开火煮大约40分钟

煮好之后，把切好的雪梨倒进锅里，继续煮，这时候也可以加点冰糖调调味儿

煮大约30分钟之后，就可以盛出来了。